Lezen

Meer levensplezier

Geluk
Mindset
Ontspanning
Hoogsensitiviteit
Zelfcompassie

De nieuwste artikelen

De Gelukkige HSP

 Inspiratie

Lifestyle

De kracht van jouw gedachten

Focus houden Als HSP verwerk je alles diepgaand en denk je dus ook veel na. Je ziet sneller problemen maar ook oplossingen. En wij gaan ons nu richten op jouw gedachtenkracht! Jouw mindset bepaalt grotendeels hoe jouw leven eruit ziet. Om jouw leven te veranderen moet...

Lees meer

Tips Hoogsensitiviteit & relaties

Het stellen van grenzen Geef tijdig aan waar jouw grenzen liggen en houd hier aan vast.Begrens jezelf Jij bent niet de ander, noch ben jij verantwoordelijk voor de ander.Blijf geaard/gecentreerd Blijf bij jezelf, ga niet in je hoofd zitten, aard jezelf en laat...

Lees meer

Mindfulness tips

Simpel toepasbaar Om meer bewust en aadachtig in het leven te staan, hoef je niet op een meditatiekussen te gaan zitten of op een matje te gaan liggen. En als je daar wel van houdt, kan ik je geruststellen, deze opties komen zeker ook nog aan bod. Als meditatiedocent...

Lees meer

Hoezo gelukkige HSP?

Mindset als hulpmiddel Veel HSP betwijfelen regelmatig of ze wel gelukkig kunnen zijn met hun hoogsensitiviteit. Misschien valt er nog mee om te leren gaan, maar gelukkig zijn, dat voelt als een grote stap. Laat me je geruststellen; geluk is niet alleen een kwestie...

Lees meer

Veerkracht als batterij

Gelukkiger als HSP Ik ben van mening dat jij met jouw sensitiviteit gelukkiger kunt leven dan je denkt. Dat je niet alleen om hoeft te leren gaan met b.v. overprikkeling of heftige emoties, maar dat ook jij kunt groeien naar levensgeluk.Overigens als jij jouw zelfzorg...

Lees meer

Hoogsensitiviteit onderkennen

Waarom het onderkennen van hooggevoeligheid van groot belang is  Graag wil ik eerst aangeven dat ik ontzettend dankbaar ben voor het feit dat de wetenschappelijke onderbouwing van hoogsensitiviteit steeds groter wordt. Elain Aron haar onderzoek is verdiept en...

Lees meer
Follow Us