De gelukkige HSP

Jouw sensitieve lifestyle

Geluk
Mindset
Ontspanning
Hoogsensitviteit
Zelfcompassie

Gelukkiger & makkelijker leven als HSP

Ontwikkel jouw eigen sensitieve lifestyle, zodat leven & werken met jouw sensitiviteit leuker en makkelijker voor je wordt.

Als HSP specialist inspireer ik je met tips, de Gelukkige HSP Podcast & Online programma’s

De nieuwste artikelen

Levensplezier & werkgeluk

Hoezo gelukkige HSP?

...

Tips Hoogsensitiviteit & relaties

...

Liever voor jezelf

...

Mindfulness tips

...

Veel bekeken

Iets voor jou?

Liever voor jezelf
Hoogsensitiviteit onderkennen
Mindfulness tips

De kracht van jouw gedachten

Focus houden Als HSP verwerk je alles diepgaand en denk je dus ook veel na. Je ziet sneller problemen maar ook oplossingen. En wij gaan ons nu richten op jouw gedachtenkracht! Jouw mindset bepaalt grotendeels hoe jouw leven eruit ziet. Om jouw leven te veranderen moet...

Tips Hoogsensitiviteit & relaties

Het stellen van grenzen Geef tijdig aan waar jouw grenzen liggen en houd hier aan vast.Begrens jezelf Jij bent niet de ander, noch ben jij verantwoordelijk voor de ander.Blijf geaard/gecentreerd Blijf bij jezelf, ga niet in je hoofd zitten, aard jezelf en laat...

Mindfulness tips

Simpel toepasbaar Om meer bewust en aadachtig in het leven te staan, hoef je niet op een meditatiekussen te gaan zitten of op een matje te gaan liggen. En als je daar wel van houdt, kan ik je geruststellen, deze opties komen zeker ook nog aan bod. Als meditatiedocent...

Hoezo gelukkige HSP?

Mindset als hulpmiddel Veel HSP betwijfelen regelmatig of ze wel gelukkig kunnen zijn met hun hoogsensitiviteit. Misschien valt er nog mee om te leren gaan, maar gelukkig zijn, dat voelt als een grote stap. Laat me je geruststellen; geluk is niet alleen een kwestie...

De kracht van jouw gedachten

Focus houden Als HSP verwerk je alles diepgaand en denk je dus ook veel na. Je ziet sneller problemen maar ook oplossingen. En wij gaan ons nu richten op jouw gedachtenkracht! Jouw mindset bepaalt grotendeels hoe jouw leven eruit ziet. Om jouw leven te veranderen moet...

Tips Hoogsensitiviteit & relaties

Het stellen van grenzen Geef tijdig aan waar jouw grenzen liggen en houd hier aan vast.Begrens jezelf Jij bent niet de ander, noch ben jij verantwoordelijk voor de ander.Blijf geaard/gecentreerd Blijf bij jezelf, ga niet in je hoofd zitten, aard jezelf en laat...

Mindfulness tips

Simpel toepasbaar Om meer bewust en aadachtig in het leven te staan, hoef je niet op een meditatiekussen te gaan zitten of op een matje te gaan liggen. En als je daar wel van houdt, kan ik je geruststellen, deze opties komen zeker ook nog aan bod. Als meditatiedocent...

Hoezo gelukkige HSP?

Mindset als hulpmiddel Veel HSP betwijfelen regelmatig of ze wel gelukkig kunnen zijn met hun hoogsensitiviteit. Misschien valt er nog mee om te leren gaan, maar gelukkig zijn, dat voelt als een grote stap. Laat me je geruststellen; geluk is niet alleen een kwestie...

Online programma’s

Wanneer het jou uitkomt

Ontdek mijn online programma’s voor meer levensplezier en werkgeluk.

En ontwikkel jouw sensitieve lifestyle!

 

 

Jouw sensitieve lifestyle

Het beste uit jezelf halen, leven & werken zoals bij jou past. Meer dan 20 jaar is dit de kern van mijn werk.
Vanuit mijn psychologische achtergrond heb ik me 19 jaar gespecialiseerd in hoogsensitiviteit. Ik bied je begeleiding als HSP therapeut, – coach, en – loopbaancoach. Je profiteert van mijn diepgaande persoonlijke en professionele kennis, ervaring met alle HSP en hun trajecten, die jou zijn voorgegaan.

 

Adriana Visser

19 jaar specialist hoogsensitiviteit

Jouw hoogsensitieve mindset

Online

Binnenkort staat het eerste online programma online.

De Gelukkige HSP Inspiratiebrief